在当今竞争激烈的职场环境中，工作压力已成为许多人难以回避的挑战。面对繁重的工作任务和不断提升的期望值，如何有效管理压力成为每个职场人必须掌握的核心技能。 ### 一、正确认识工作压力 工作压力是客观存在的职场
